Personal Training
Im Einzeltraining erfährst du ganz genau welche Übungen dir in Abhängigkeit deiner Ausgangslage etwas bringen.
Dabei zeige ich dir wie du diese Übungen optimal ansteuerst und ausführst.
Egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, ich gestalte das Training individuell nach deinen Bedürfnissen und passe es an deinen Alltag an.
Bei mir kannst du dein Training ganz flexibel gestalten – wir können es bei dir zu Hause, im Studio oder im Freien durchführen.
Und wenn du in keinem Fitnessstudio eingeschrieben bist, dann trainieren wir in meinem Partnerstudio „Fitness Dorner“.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten.
Mit mobilem Personal Training unterstütze ich dich – flexibel bei dir in Lieboch und Umgebung.
Coach Gerald Freidorfer
Mobiles Personal Training, Training, das zu deinem Alltag passt!
Manchmal ist der Weg ins Studio einfach ein Schritt zu viel.
Deshalb komme ich zu dir, mit dem nötigen Equipment, Erfahrung und einem klaren Plan.
Donnerstag Vormittag biete ich mobiles Personal Training in meinem Umkreis in Lieboch (bis 15 Minuten Anfahrt) an.
Du trainierst bei dir zu Hause, sparst Zeit und bekommst trotzdem Training auf höchstem Niveau.
Ich bringe alles mit, was wir brauchen, von Kettlebells bis zu Bändern.
Oder wir nutzen, was du bereits hast.
Entscheidend ist: jedes Training hat Struktur, System und Ziel. Kein 08/15.
Seit über 12 Jahren arbeite ich als Personal Trainer mit Menschen, die wirklich etwas verändern wollen.
Effektiv, professionell und mit viel Praxis stehe ich dir zur Seite.