Hast du es satt, immer wieder aufs Neue zu scheitern, obwohl du dir so sehr wünschst, deine Ziele zu erreichen? Ich verstehe dich vollkommen. Es kann so frustrierend sein, wenn man trotz unzähliger Recherchen und Versuche einfach nicht weiterkommt.
Aber hey, es gibt eine Lösung! Als dein Personal Trainer und Coach stehe ich dir zur Seite und helfe dir dabei, endlich erfolgreich zu sein. Gemeinsam finden wir die für dich passende Fitness- und Ernährungsstrategie und ich zeige dir, wie du diese Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren kannst.
Und das Beste: Wir passen dein Training und deine Ernährung an deine Bedürfnisse an, damit du nicht nur sichtbare Fortschritte erzielst, sondern auch langfristig und nachhaltig Erfolg hast.
Egal, ob du in Lieboch, Graz oder irgendwo anders in Österreich wohnst – als Onlinecoach bin ich für dich da und unterstütze dich auf deinem Weg zu einem gesünderen, fitteren und glücklicheren Leben.
Bist du bereit, endlich deine Ziele zu erreichen und dich rundum wohl in deiner Haut zu fühlen? Dann lass uns gemeinsam durchstarten! Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dir zu zeigen, wie du dein volles Potenzial entfalten kannst.
“ Deine Veränderung beginnt JETZT! ”
Coach Gerald Freidorfer
Leistungen
Personal Training
Beim Personal Trainingi ist es egal, ob du Anfänger oder schon Fortgeschrittener bist, ich gestalte das Training individuell nach deinen Bedürfnissen und passe es an deinen Alltag an.
Online Coaching
Das Online Coaching bietet dir eine optimale Betreuung, bei der du dich auf regelmäßigen Austausch und eine Vielzahl von Möglichkeiten zur Optimierung deiner Fortschritte freuen kannst.
Athletiktraining
Vorbereitung für Events und Aufnahmeprüfungen
FAQ – Häufig gestellte Fragen
Das Betreuungsangebot richtet sich sowohl an Anfänger als auch Fortgeschrittene, die ihre Muskeln aufbauen, Körperfett reduzieren oder ihre Wettkampfleistungen in einem anderen Sport verbessern möchten. Zu Beginn klären wir gemeinsam, ob die Betreuung durch Personal Training, Online Coaching oder eine Kombination aus beiden erfolgen soll.
Hinterlasse mir eine Nachricht, und ich werde innerhalb von 48 Stunden mit dir Kontakt aufnehmen. Anschließend vereinbaren wir ein kostenloses Erstgespräch, das entweder über einen Online Livestream oder telefonisch stattfinden kann. In diesem Gespräch besprechen wir deine Ziele und Ausgangssituation und klären alle offenen Fragen. Wenn du damit einverstanden bist, können wir mit der Betreuung starten.
Die Kommunikation findet großteils per E-Mail oder Whatsapp (optimal für Technikfeedback und laufende Fragen) statt. 1 x wöchentlich telefonieren wir am Check-In Tag, sofern du das bevorzugst. Meine Antworten bekommst du am selben Tag als Textnachricht, Voice Message oder Video.
Das Online Coaching ist flexibel und kann monatlich gekündigt werden, ohne dass eine Bindefrist besteht. Du kannst die Kündigung vor Beginn des neuen Coaching-Monats durchführen.
KOOPERATIONSPARTNER
