PERSONAL TRAINING · GRAZ-UMGEBUNG

Personal Training in Lieboch und Graz-Umgebung

Direkt vor Ort. Direkt richtig. Im 1:1 sehe ich, was du machst und korrigiere, bevor es Probleme macht. Ideal, wenn du Technik lernen, festigen, sauber einsteigen oder konzentriert an einem Ziel arbeiten willst.

79 € / Stunde
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Personal Training

Warum 1:1 schneller ankommt.

Es geht nicht darum, mehr zu machen. Sondern das Richtige, richtig.

Ich sehe deine Bewegungen, korrigiere live und passe an, was nicht passt. Du trainierst nicht alleine, du trainierst geführt.

Gerald Freidorfer trainiert eine Kundin am Kabelzug
FÜR WEN

Für wen ist mein Personal Training gedacht?

Ob Einstieg oder Technik-Check: Personal Training ist für dich, wenn …

Einstieg ins Krafttraining

Du startest neu oder nach einer Pause: saubere Technik von Anfang an, damit du deinen Körper aufbaust statt ihn zu verschleißen.

Technik-Check

Du trainierst schon selbstständig, bist dir aber nicht sicher, ob die Ausführung wirklich passt. Ein geschulter Blick von außen macht den Unterschied.

Regelmäßiges Training mit Plan

Fixer Termin, klare Progression: ein Plan, der zu deinem Ziel passt statt Zufallstraining.

Du brauchst jemanden, der fordert

Ich messe deine Fortschritte und sorge dafür, dass du weiterkommst.
STANDORT

1:1 in Lieboch, Tobelbad & Graz-Umgebung

Konzentriert in ruhiger Umgebung in Lieboch, Tobelbad und der Region Graz-Umgebung, gemeinsam an deinen Zielen arbeiten.

BEI DIR ZU HAUSE

Mobiles Personal Training

Equipment kommt mit, du sparst dir Anfahrt, Stau und Parkplatzsuche.
MOBILES TRAINING · GRAZ-UMGEBUNG

Mobiles Personal Training

Privatsphäre

Keine neugierigen Blicke. Keine besetzten Geräte.

Keine Anfahrtszeit

Du sparst dir Studio-Weg, Stau und Parkplatzsuche.

Equipment inklusive

Schon wenige Quadratmeter reichen. Ich bringe alles mit.

Mobiles Personal Training - Kofferraum mit Equipment
ABLAUF

Ablauf für dein Personal Training

01

Kontakt

Nachricht oder kurzer Anruf und wir finden den passenden Termin.

02

Erstgespräch

Wir klären Ziel, Ausgangslage und was realistisch ist.
03

Personal Training

Wir starten und machen Fortschritt sichtbar.
FAQ

Häufige Fragen

Ja, genau dafür ist Personal Training ideal. Wir beginnen bei den Grundlagen und bauen Technik und Belastung Schritt für Schritt auf.

Gerade dann oft besonders. Kleine Fehler in der Ausführung fallen einem selbst meist nicht auf, kosten aber Fortschritt und erhöhen das Verletzungsrisiko.

Das hängt von deinem Ziel ab: Manche kommen wöchentlich, andere holen sich alle paar Wochen ein Update. Das besprechen wir im Erstgespräch.