Direkt vor Ort. Direkt richtig. Im 1:1 sehe ich, was du machst und korrigiere, bevor es Probleme macht. Ideal, wenn du Technik lernen, festigen, sauber einsteigen oder konzentriert an einem Ziel arbeiten willst.
Personal Training
Es geht nicht darum, mehr zu machen. Sondern das Richtige, richtig.
Ich sehe deine Bewegungen, korrigiere live und passe an, was nicht passt. Du trainierst nicht alleine, du trainierst geführt.
Fixer Termin, klare Progression: ein Plan, der zu deinem Ziel passt statt Zufallstraining.
Konzentriert in ruhiger Umgebung in Lieboch, Tobelbad und der Region Graz-Umgebung, gemeinsam an deinen Zielen arbeiten.
Schon wenige Quadratmeter reichen. Ich bringe alles mit.
Nachricht oder kurzer Anruf und wir finden den passenden Termin.
Ja, genau dafür ist Personal Training ideal. Wir beginnen bei den Grundlagen und bauen Technik und Belastung Schritt für Schritt auf.
Gerade dann oft besonders. Kleine Fehler in der Ausführung fallen einem selbst meist nicht auf, kosten aber Fortschritt und erhöhen das Verletzungsrisiko.
Das hängt von deinem Ziel ab: Manche kommen wöchentlich, andere holen sich alle paar Wochen ein Update. Das besprechen wir im Erstgespräch.