Personal Training mit Struktur.
Richtig trainieren statt einfach mehr machen.

Persönliche Betreuung mit Plan,
damit du weißt, was du trainierst und warum.

Warum 1:1 Training schneller zum Ziel führt

Im Personal Training geht es nicht darum, mehr zu machen.
Sondern darum, das Richtige richtig zu machen.

 

Ich sehe Bewegungen, bevor sie dir Probleme machen.
Ich korrigiere Details, die über Fortschritt oder Stillstand entscheiden.
Und ich passe dein Training live an und nicht erst Wochen später.

 

Du trainierst nicht allein.
Du trainierst geführt.

Ein Personal Trainer stellt sich vor

Gezielt trainieren

Für wen ist mein Personal Training gedacht?

Personal Training ist dein Turbo zum Erfolg.
Du bist hier goldrichtig, wenn:

... du Ein- oder Wiedereinsteiger bist

Ich zeige dir die exakte Technik, mit der du deinen Körper stärkst, statt ihn zu verschleißen.

... du trainierst, aber keine Fortschritte mehr siehst

Durch eine präzise Analyse und gezielte Anpassungen bringen wir wieder echte Qualität in dein Training

... du Resultate willst.

Du hast schon viel probiert, aber kommst deinen Zielen nicht näher. Ich helfe dir dabei, Fehlerquellen zu eliminieren, damit du dein Plateau durchbrichst.

... du jemanden suchst, der dich wirklich fordert.

Ich bin dein Trainer der dich an deine Grenzen bringt, deine Fortschritte misst und dafür sorgt, dass du weiterkommst.

Personal Training Bild Coach Gerald Freidorfer mit Kundin

1:1 Coaching in Lieboch & Umgebung

Dein Wohnzimmer wird zum Premium-Gym.

Auto mit Fitness Equipment und offenem Kofferraum

Mobiles Personal Training in Lieboch & Umgebung

Spare wertvolle Zeit und trainiere zu Hause, ganz ohne Anfahrt, Stau oder Parkplatzsuche.

... wenn du absolute Privatsphäre schätzt

Keine neugierigen Blicke oder besetzte Geräte. Wir trainieren in deiner gewohnten Umgebung.

... wenn du keine Zeit im Stau verlieren willst

Du sparst dir den kompletten Weg ins Studio und zurück. So gewinnst du Lebenszeit, die du für Familie oder Business nutzen kannst.

... wenn du dich um nichts kümmern möchtest

Das gesamte Equipment habe ich im Gepäck. Schon wenige Quadratmeter Platz genügen, um dein Zuhause in dein persönliches Fitnessstudio zu verwandeln.

Das sagen meine Kunden

Ablauf für dein Personal Training

1

Kontakt

Nachricht oder kurzer Anruf

 

2

Erstgespräch

Wir klären Ziel, Ausgangslage und was realistisch ist

3

Personal Training

Wir starten und machen Fortschritt sichtbar